7La intersección entre nutrición y neurociencia descubrió un fascinante arsenal de alimentos capaces de potenciar nuestra salud psicológica : los superalimentos. Este término, que ha tomado la imaginación del público y el interés de los investigadores, se refiere a aquellos elementos naturales dotados de una consistencia nutricional inusual
4El interés por potenciar la funcionalidad del cerebro y lograr un estado óptimo de salud psicológica ha conducido a bastante gente a buscar resoluciones en la naturaleza, con especial atención en los superalimentos. Estos elementos nutricionales, cargados de historia y reconocimiento por distintas etnias viejas, proponen no únicamente una riq
La nutrición juega un papel fundamental en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, sirviendo como una de las formas mucho más efectivas de protección contra numerosas enfermedades. Por medio de una selección cuidadosa de alimentos, es viable ofrecer al cuerpo el soporte necesario para remarcar sus defensas naturales. Esta aproxi
La trascendencia de las proteínas en nuestra dieta actúa como un factor clave para mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y cabeza. Desde tiempos inmemoriales, estas moléculas han sido fundamentales para el desarrollo y cuidado de la salud humana, adaptándose y evolucionando durante los siglos.El papel de las proteínas va alén de la fác